
Rəfinə şəkər və çox istehlak edildiyində birbaşa yağ olaraq saxlanılan spirt də selülit səbəbi ...
Yaz gəldi, qadınların kabusu meydana çıxdı. Selülitli mübarizənin ən əhəmiyyətli addımlarından birinin bəslənmə olduğunu ifadə edən Dyt. Berna Ertuğ, damar tıkanıqlıqlarına səbəb olan trans yağları olan sosiska, salam, sosis Törəmələrindən qaçınmaq lazım olduğunu söyləyir.Dəridə sallanmalar meydana gətirən rəfinə şəkər və çox istehlak edildiyində birbaşa yağ olaraq saxlanılan spirt də selülit səbəbi.
Gündə 2-3 litr su içərək; C vitaminindən zəngin cəfəri, gül kələm, brokoli, portağal, kivi, limon, çiyələk, qreypfrut, yaşıl bibər yeyərək; toyuq, yumurta, göbələk, kəvər, göy noxud, sarımsaq, limon, armud kimi misdən zəngin qidalarla qan təzyiqini salaraq; dövrana köməkçi olan banan, qarpız, kök kimi zəngin potasyumlu qidaları istehlak edərək selülit meydana gəlməsi önləmək mümkün.

Azərbaycanda istirahət üçün ən gözəl məkan haradadır?


SEO
analiz
Keçid
vitrini